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荷柏瑞DHA+EPA鱼油胶囊免税直邮

2020-08-08 13:08:21

DHA脑黄金是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,也是大脑和视网膜的重要构成成分。DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。而EPA在疏导、清理心脏血管方面有不可替代的作用,可促进体内饱和脂肪酸代谢,增强免疫力。


我国DHA摄入量较低。随着营养科学的发展,相关研究提供的证据,已证实了DHA和EPA对人类健康的更多益处。目前中国成年人人均每天DHA+EPA摄入量仅有37.6毫克,不到美国建议值的四分之一,属严重缺乏状态。而日常饮食中的胆固醇、油脂摄入量大幅上升,心血管疾病等“富贵病”正成为主要健康问题之一。


中国人严重缺乏DHA与EPA的主因是受中国的膳食结构和补充来源限制。人体可以自身合成多种脂肪酸,但是有两种脂肪酸人体无法合成,只能从食物中摄取,因此被称作“必需脂肪酸”,一种是亚油酸,还有一种是α-亚麻酸(ALA)。


DHA和EPA的补充机会较少,在一般食物中,DHA与EPA的含量非常低;而DHA和EPA在人体内又不能直接合成,ALA在人体内转化为DHA和EPA的转化率又相当之低。研究表明:ALA到EPA的转化率为0.2%-8%, ALA到DHA人体中转化率只0.05%。